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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐾,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐄,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐭🐎,这也取得非常不错的效果🐘。23-24赛季🐪🐨,沃特金斯在英超打进19球🐨🐮,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐄。在获得英格兰队的征召后🐱‍🚀,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦧🐕‍🦺,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐗🐩,无论结果如何🐁🐰。沃特金斯:“在进入到比赛前🐴🐮,我会把所有事情都说出来🐰🐷🐮。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🐀🐫,他对我有很大的帮助🐲。心态是最强大的东西🐒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐩,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐹🐃,无论你今天过的好不好🐾,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐁,我都会与他进行交流🐇。无论赛前赛后🦌,我都会和他谈一谈🐂🐨,说一说我的的情况🦮🐫🦒,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐭🐩。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦓,自从在心理准备方面进行了改善🐆,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐑🐭,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦌。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐖,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐒🦎。心态是最重要的🐮,大脑会给你带来不少东西🦥,有时候你可能会自我怀疑🦄🦁。早上我有可能会(自我怀疑)🐹🐾🐨,但只要能接受自己的想法🐂,就能让大脑相信不同的一些事情🐼。”🐿
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-06-19
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  • 幸福小公主 2024-06-19
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