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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦒🐗,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐹。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐮,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐯,这也取得非常不错的效果🐅。23-24赛季🐾,沃特金斯在英超打进19球🐼,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🦮,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐮,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦥,无论结果如何🦎。沃特金斯:“在进入到比赛前🐮🐅,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐃,自从我与他一起工作以来🐽🐊,他对我有很大的帮助🦍🐰。心态是最强大的东西🦥,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐿🦧🐀,但改变心态却需要付出很多🐴。我所学到的就是要坚持🐾🐅,无论你今天过的好不好🐹🐫🐼,每天都要坚持下去🐾🐲。不管我是没有进球、还是进了三个球🐏,我都会与他进行交流🐲。无论赛前赛后🐎🐈,我都会和他谈一谈🐴,说一说我的的情况🐲🐷,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐪🐾。自从治疗师来了之后🦥🦙,他帮助了我很多🦍🐔🦮。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦏🦓,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐍🐹。场外的训练等方面也发生了变化🐹,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐊。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦒,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐀。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐺🐰。早上我有可能会(自我怀疑)🐫,但只要能接受自己的想法🐹🦨,就能让大脑相信不同的一些事情。”🦒🐷
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评论
  • 逢出必乱的羡羡 2024-06-20
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