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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐄🐃,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦘🐿🐖,在维拉的出色表现也得益于此🦥。此前的职业生涯早期阶段🦙,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦧🐾。在埃梅里出任维拉主帅之前🐁🐸,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦎,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🦎,沃特金斯在英超打进19球🦛🦨,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐰。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦎🐻,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🐻🦏,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐷🐷,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦨。心态是最强大的东西🐆,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦡🦮🐷,但改变心态却需要付出很多🐊。我所学到的就是要坚持🐕,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦛。不管我是没有进球、还是进了三个球🐿,我都会与他进行交流🐫。无论赛前赛后🐖,我都会和他谈一谈🐲🦏,说一说我的的情况🐑🐱‍🚀,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐅,他帮助了我很多。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐷,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐨🦡,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐘🐀。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐨,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦎🐪。心态是最重要的🦌🐑,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐾。早上我有可能会(自我怀疑)🐨,但只要能接受自己的想法🦔🦁,就能让大脑相信不同的一些事情🐹🐘。”
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评论
  • 办案中的江停 2024-06-21
    简洁实用🦛🐐,让我的生活变得更轻松!🐘🦧🐫
  • 糖果宝贝 2024-06-21
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